Nuttig om te weten ...

Enkele tips voor op zwemwedstrijden:

Wat je zeker niet mag vergeten bij deelname aan een wedstrijd

Ø T-shirt en badmuts van de club
Ø Grote sporttas, al je gewone kledij moet er in kunnen
     (soms zijn er geen hokjes genoeg om je kleren in op te bergen en dan moeten deze in de sporttas)
Ø Pantoffels
Ø Drankje (geen bruisende frisdrank)
Ø Gezond en licht tussendoortje
Ø Minstens 2 grote handdoeken
Ø Reserve zwempak of zwembroek, zwembril en badmuts
Ø Eventueel een spelletje, een leesboek of strip
Ø Zorg er ook voor dat je steeds je ID-kaart bij hebt of een klevertje van de mutualiteit.

Indien je de weg naar de wedstrijd niet weet, ga dan eens naar onze pagina met "Wegbeschrijvingen naar zwembaden", de meeste zwembaden waar wij gaan zwemmen staan hierop reeds vermeld.

Wil je deelnemen aan een wedstrijd, schrijf dan tijdig in, dit bespaart iedereen veel moeite.

Heb je geen vervoer, geef ons dan een seintje, wellicht kan je wel met iemand meerijden.

Als je ziek bent en niet kan deelnemen aan een wedstrijd waarvoor je ingeschreven bent, dan moet je een certificaat van de dokter hebben. Dit certificaat moet binnen de acht dagen na de wedstrijd afgegeven worden aan je trainer of aan een van de bestuursleden. Doe je dit niet dan krijg je een boete, niet van ZIOS, maar van de Vlaamse Zwemfederatie.