Heropstart trainingen - Droogtraining in Liedekerke Bos.

Op 12/03/2020 werd het zwembad van Liedekerke gesloten vanwege het Corona/Covid-19 virus.
Wanneer het zwembad opnieuw open gaat is momenteel nog niet geweten.
Vanaf 30/05/2020 mogen we echter wel heropstarten met droogtraining in Liedekerke Bos.
Jammer genoeg nog niet voor alle groepen. Voorlopig is dit enkel voor de rode en gele badmutsen, de pré-competitie en de competitie groep.
De trainigen kunnen enkel doorgaan onder strikte voorwaarden.

Gebruikte kleurcode voor het aanduiden van de groepen:      Competitie      Pré-Competitie      Rode en Gele Badmutsen

Richtlijnen sporters/zwemmers.

1. Hou steeds minimaal 1,5m fysieke afstand.
    Naarmate je bewegingssnelheid toeneemt, dient er meer afstand genomen te worden.

2. Vanaf 12 jaar: EIGEN mondmasker meebrengen. Zorg ook voor ontsmettingsgel.
    Heb je geen mondmasker dan kan je niet deelnemen aan de training.

3. Train alleen wanneer je fit bent.
    Heb je koorts, hoesten, kortademig, grieperig, neusloop of ongewone vermoeidheid? Blijf dan thuis en consulteer uw huisarts.

4. Gebruik steeds eigen trainingsmateriaal (handdoek, rekker en drinkbus), reinig deze regelmatig.
    Deel geen materiaal!

5. GEEN FYSIEK CONTACT.

6. Draag de cluboutfit!
    We trainen in clubverband en dit moet zichtbaar zijn: T-shirt met logo en/of pull met logo

7. Kom op tijd: trainingen beginnen stipt. Respecteer strikt start– en einduur.

8. De zwemmers worden afgezet. ER wordt niet afgesproken om samen naar de training te rijden.
    Verplaatsingen enkel met gezinsleden.

9. Er zijn geen omkleedruimten. Kom in sportkledij

10. Voor het sporten: was je handen of desinfecteer ze

11. ER zijn geen toiletten

12. NA het sporten was of desinfecteer je handen en ontsmet je eigen sportmateriaal

Richtlijnen ouders/begeleiders.

1. Hou steeds minimaal 1,5m fysieke afstand.

2. Breng enkel jouw kinderen naar de training.
    Geen beurtrol, niet afspreken met andere ouders.

3. Blijf niet ter plaatse wachten tijdens de trainingen.
    Keer terug naar huis of maak zelf een wandeling in het mooie Liedekerke Bos.

5. GEEN FYSIEK CONTACT (behalve met je eigen kinderen).

6. Kom op tijd: trainingen beginnen stipt.
    Respecteer strikt start– en einduur.

7. ER zijn geen toiletten

Richtlijnen trainers.

1. Max. 20 personen per groep (deel de groep in 2 met elk een vaste trainer in geval er meer dan 20 personen zijn).

2. Hou steeds minimaal 1,5m fysieke afstand. Naarmate je bewegingssnelheid toeneemt, dient er meer afstand genomen te worden.

3. EIGEN mondmasker meebrengen + ontsmettingsgel

4. Steeds de vaste trainer van de groep: lukt dit niet, dan wordt de training afgelast!

5. Geef training alleen wanneer je fit bent.
    Heb je koorts, hoesten, kortademig, grieperig, neusloop of ongewone vermoeidheid? Blijf dan thuis en consulteer uw huisarts.

6. Gebruik steeds eigen trainingsmateriaal (handdoek, rekker en drinkbus), reinig deze regelmatig.
    Deel geen materiaal! Laat geen materiaal doorgeven

7. GEEN FYSIEK CONTACT met de zwemmers! GEEN fysiek contact tussen de zwemmers.

8. Geen activiteiten waarbij aanraking mogelijk is.

9. Draag de cluboutfit!
    We trainen in clubverband en dit moet zichtbaar zijn: T-shirt met logo en/of pull met logo

10. Kom op tijd: trainingen beginnen stipt. Respecteer strikt start– en einduur.
      Zorg dat de zwemmers direct vertrekken na de training

11. De zwemmers worden afgezet. ER wordt niet afgesproken om samen naar de training te rijden.
      Verplaatsingen enkel met gezinsleden.

12. Er zijn geen omkleedruimten. Kom in sportkledij

13. Voor het sporten: was je handen of desinfecteer ze

14. ER zijn geen toiletten

15. NA het sporten was of desinfecteer je handen en ontsmet je eigen sportmateriaal